旺角康得思酒店自助晚餐
旺角康得思酒店自助餐介紹
旺角康得思酒店自助餐介紹
最近有朋友分享喺官塘旺場嘅「密密燒」現已進駐深水埗。「試食親善大使」當然唔會錯過呢次機會為大家介紹吓。餐廳位置於長沙灣、深水埗一帶,去開旺區搵食的話,就會覺得唔「就腳」,不過正因為咁,餐廳空間夠大,環境寛敞,坐得幾舒服,加上抽氣充足,衛生方面絕對係最高級別。
「密密燒」為無限任食,食物寫單任叫,飲品自取,當中有好少見的日本啤酒,加錢可以轉任飲生啤。餐廳員工每次都建議客人落單唔需要點大多,鼓勵大家做「惜食行家」。加上用 QR Code 落單,餐廳確實為環保出力。


講到食物真係冇話可說。首先係烤爐設計讓食材不斷轉動,防止食物水份烤乾,所以食物烤完後仍然保留肉汁。食材又新鮮,牛肉有牛肩胛、西冷、牛板腱多種選擇,其他肉類都有細分各種類。香腸的味道亦不是出面串燒店就食得到,雞軟骨和鴨舌唔係細細粒,烤後脆脆地幾好食。🥩🍖🥓🍗
你可能感興趣:探訪香港最後鹽田:西貢鹽田梓村
蔬菜選擇多,首選菠蘿、蒜頭和秋葵,菠蘿燒後帶點酸甜,非常醒胃,朋友真係食咗好多。個人比較喜歡烤蒜頭,一來比較少見,而蒜頭亦多食有益。在菜單中亦感受到老板對食物質量及客人健康考慮都幾堅持。其實,識食都要食得健康,新鮮肉類簡單只用幾粒鹽,就能帶出鮮味。🥬🧄🧅🥔
任食2.5小時,每位$250有找,朋友話不收加一,性價比極高。每枱備有自拍桿,只可以講老板真係好識做宣傳。👏👏👏
初時以為「密密燒」類似韓式燒烤,所以冇大冀望,不料喜出望外,烤爐設計令食物味道加分不少。唯一缺點是沒有特色食材,讓客人記在心。
地址:深水埗東京街50號地舖(顯示地圖)
電話:26234523
營業時間:星期一至日6pm-11:30pm
3招啟發兒童創造力
家長關心孩子如何發展潛能應付未來社會環境。研究發現,兒童擁有創造力,成長會更有自信,懂得享受自發學習的樂趣。現今社會成功人物除了學識豐富之外,同時亦具備創造力。現今香港STEM教育培養孩子跨學科知識和自發性學習,創造力正是「自發學習」的動力。可惜,香港學校經費有限,忽視兒童創造力培訓,以致連理解「舉頭望明月,低頭思故鄉」的想像力也沒有。孩子創造力訓練往往落在家長身上。
愛因斯坦曾說:「邏輯只會帶你從A走到B,想像力卻能帶到你任何地方。」培養孩子創造力,首要了解孩子思考模式,思考模式可分為兩種:
香港教育過往強調的邏輯思維便是典型垂直思考模式。垂直思考強調兒童思考需按步就班推論、演繹和歸納,「有病就去睇醫生」便是一例。這種線型思考模式是單向性思考,往往讓事物只會出現範本答案,以致阻礙兒童發展多元能力。

水平思考打破邏輯前設,思考問題的根本,是網狀思考模式。早前英國佛系抗疫理論,打破垂直思考的框框,正是水平思考「什麼都有可能」的核心,也是培養孩子創造力的方式。
1. 反向思考(Reversal Thinking)
也稱「逆思法」。利用相反觀點培養兒童想法。要培養反向思考,家長宜多傾聽孩子想法,不要馬上判斷對和錯,利用正反假設(例如家長可以從「如何讓孩子成功」的想法轉成尋找「孩子失敗原因」),讓孩子對事物慢慢產生新概念。不過要留意「反向思考」只是孩子的思考起點,它本身不是一個答案。
2. 利用荒謬原素 (Ridiculous)
孩子不按牌章說話和行為往往被大人標籤為「麻煩」、「多嘴」和「荒謬」。作為父母,可嘗試抽出認為「荒謬的理由」,再和孩子一起聯想,發掘事物可行性。利用「荒謬」刺激孩子想法容易發現兒童的獨創力,培養兒童創意。
3. 改編能力
將現有觀念、工具再改造,日常生活例子是翻拍電影和電視劇集。太陽底下無新事,重點在於如何表現。多讓孩子閱讀優秀文章或者故事書,模仿當中寫作手法,再加入孩子自身經驗,創造出新故事和思維。切記「變則通」也是一種問題解決能力,需在兒童成長時培養。

以上三種技巧是培養水平思考基礎和常法。家長運用以上技巧協助孩子找出主要關鍵/支配概念,再進行思考,認清癥結。垂直思考找答案,水平思考找問題,也是孕育新觀念能力,所以家長不宜太早為孩子問題下答案,重點讓他們自己思考和重視他們的思考過程。
如果家長只灌輸兒童運用邏輯思維找答案,孩子思考很易定型並拒絕接受新思維,這阻礙兒童創造力發展。多和孩子分享、觀賞、閱讀,再參加一些專業創意寫作工作坊培養兒童天馬行空的思維,只要懂得專業引導,就能結合垂直思考培育孩子成就更多。兒童成長階段是培養水平思考最佳時期,家長應為孩子未來再踏多一步。
不斷更新,請關注了解更多。
你可能感興趣:
怎樣品嚐日本酒

日本人懂得享受生活,往往從一碟精美前菜開始,尋找甜、酸、鹹、苦、辣後的旨味 (鮮味,UMAI),反映日本人慢活精神。所以,如果僅以「甘辛」和「濃淡」形容日本酒,很難再發掘出酒裡豐富底蘊。品嚐日本酒,最重要了解自己口味。
哪種日本酒配合自己個性,可按以下分類考慮。
「精米步合」是區分清酒等級主要方式。由於酒米外層含大量蛋白質和脂肪,釀酒時會產生雜味,只有通過精米步合磨去表層,才帶出原味。
| 大吟釀: | 精米步合50%或以下 |
| 吟釀: | 精米步合60%或以下 |
精米步合百分比代表精磨後米粒所佔原有比例數值。大吟釀精米步合50%指米表層「被磨去50%」,而吟釀精米步合60%指「被磨去40%」。%愈少代表磨得愈多,成本愈大,所以大吟釀理論上比吟釀香氣更純、也更珍貴。
添加「釀造酒精」是一種釀酒工藝。冇添加的清酒口感厚重;添加酒精可使酒香華麗,口感輕快。日本酒標籤上都規定列明成份。「純米」代表只用米和米麴釀造而成,例如「純米大吟釀」。沒有標示則代表加入釀造酒精,可分為本釀造酒、特別本釀造、吟釀酒和大吟釀酒。
| 純米酒: | 完全不添加釀造用酒精 |
| 本釀造: | 添加低於白米重量的10%釀造用酒精 |
| 酒精添加酒: | 添加大於白米重量的10%釀造用酒精 |
除精米步合和酒精因素外,日本酒其他成份如水、米和麴菌亦會影響酒味,所以即使同屬大吟釀,亦可以產生不同口感。

除了從生產方法選擇日本酒外,亦可根據酒匠研究聯合會(SSI)以香味區分的四大類型考慮。懂得不同酒香配搭不同食材,突顯酒客個性。
大吟釀、吟釀都屬此列,有明顯水果或花香味,冰飲口感清爽。宜配搭刺生和白肉等清爽料理。
生貯藏酒、本釀酒、生酒系列。香氣較不明顯,酒質滑順、輕快爽口,舌尖會感到淡淡清涼,適合女士飲用。配搭多元化,清淡食材如魚、豆腐或者懷石料理。

主要為純米酒類、生酛系列。有豐富熟米香和旨味,口感濃厚,是日本酒最正統類型,適合常溫/微溫品嚐,能增加當中飽和感。適合配口感濃郁的料理,如火鍋、關東煮等。
「長期熟成」及古酒系列。顏色呈黃色或褐色,含濃厚果香和甜味,口感複雜、濃厚和強勁。適合常/微溫飲用及配搭強烈味道和油脂豐富的食材,例如鵝肝。
酒溫影響味覺。薰酒及爽酒比較適合冷飲,醇酒和熟酒偏向適溫或微溫飲用。此外,酒溫愈高,香氣和清爽感亦會消失。想領略正統日本酒風範,建議燗熱純美酒(Kanzake),最能發揮酒味。選酒很複雜,要記著「最頂級的日本酒可能不是最好,只有適合你口味的才是最好」的原則,就可踏出第一步。

懂得選擇清酒後,接著只要體驗、洞察和累積知識,用舌尖記著酒味。品酒是味覺和視覺享受。細心考慮飲用方法和食材配搭,發揮酒菜隱藏旨味;認真選擇清酒和酒具,增加品酒雅興,這一切都展現品酒人生活態度和見解。
想了解更多,可以參考日本酒侍酒研究會
你可能有興趣的文章:初品嘗日本山梨縣鄉土料理餺飥麵和富士山啤酒
版權所有
生酮飲食法入門

以往談及身體要產生能量,一般指透過分解碳水化合物(米飯,面等主食)得到的醣體(葡萄糖)而產生的能量,這稱為「生醣」,而「生酮飲食」的整個飲食概念,則是希望減少葡萄糖的吸收,轉而讓體內的脂肪分解出能量,這就是酮體,稱為「生酮」。「生酮飲食」的支持者認為,這種飲食方式可以達到減輕體重的目的。
待續。
延伸閱讀:了解「生酮」生活
女性產後塑身

對產婦和OL來說,普拉提運動的意義截然不同;後者可能只視普拉提運動為修身方法之一,但對產婦來說卻有著更深層的意義。
首先,孕婦因為胎兒的重量日漸增加,懷孕期間又缺乏足夠運動,加上產後因爲荷爾蒙的影響,肌肉大量流失,無法應付產後日常活動需要,所以通常都伴隨著下背痛,而肩頸也因產後長期抱著嬰兒產生繃緊不適,更甚者是脊柱因長期單邊背負嬰兒而產生體姿問題。普拉提運動透過身體不同部位的訓練,增強核心及主要肌群,包括腹部及背部,強化肌肉讓身體可應負更大需要,自然能消除痛楚不適,如果接受有系統的鍛鍊,四至八週後會有明顯改善。
其次,產後如果想回復以往身段,就需要開始一些低強度的訓練。一小時的普拉提運動大約可燃燒250-350 的卡路里(當然要視乎運動強度及客人背景),如果利用一些小道具如健身圈,更可以增加能量消耗。對一般產婦來說,已經是一個不錯的鍛練。至於何時可以開始運動,當然要詢問醫生。
普拉提最顯著的好處是改善產後婦女的體姿。由於懷孕時下背要承嬰兒的重量,下背承受過多重量;產後長期將嬰兒放在單邊負重,容易令主婦產生側彎及頸肩痛現象。適當而持久的普拉提運動可以平衡肌肉,減少因爲肌肉不平衡產生的腰背痛,改善體態。此外,產後婦女需要重新適應身體在產後變化,而普拉提強調對身體控制及醒覺,絕對適合產後婦女訓練。
以上只列舉部分為何產後需要練習普拉提的情況。香港人生活繁忙,如果可以一星期利用二至三小時時間進行普拉提運動,長遠來說,可能有意想不到的效果。同時這是一個契機也,讓媽媽們聚集一起,分享生產及育嬰喜與樂,改變自己的生活模式及情緒的舒緩,減少產後抑鬱機會。